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식품 후기 개선을 위해 사용할 수있는 심리학의 10가지 원칙

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특출나게 심장질병이나 당뇨병 똑같은 질병과 관련성이 있을 것입니다. 어떤 음식을 먹어야 이런 질환에 걸리지 않고 건강을 유지하며 젊게 살 수 있을까. 다수인 테스트 결과의 말을 인용하면, 나이가 들어가면서 무병장수를 위해 먹어야 할 식품에는 다음과 동일한 것들이 있다.

식품에 대한 고급 가이드

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테스트의 말을 인용하면, DHA 수준이 낮으면 치매를 일으키는 최대로 흔한 퇴행성 뇌 질환인 알츠하이머병에 걸릴 위험이 많아진다. 아울러 DHA가 충분하면 추억력과 새로운 것을 배우는 능력이 개선된다. 생선을 잘 못 먹는 요즘세대는 해조류와 호두, 아마인, 치아시드 등 DHA가 풍부한 다른 식품을 택하면 끝낸다.