위고비 다이어트를 위한 14가지의 현명한 지출 방법 https://rylanpiyz635.hpage.com/post2.html 단백질 셰이크만 먹는 다이어트는 단기한에 체중 감량 효능이 있지만, 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등의 부작용을 초래하며 흔히 순간적 효과에 그친다.