Wien stresst, das kennen wir alle. Zwischen Job, Öffis und Familie bleibt oft...

https://www.wiener-sport.at/kraftsport-fitness/sport-im-wiener-alltag-wie-berufstaetige-trotz-zeitmangel-aktiv-und-gesund-bleiben/

Wien stresst, das kennen wir alle. Zwischen Job, Öffis und Familie bleibt oft wenig Zeit für Sport. Doch die 150 Minuten Bewegung pro Woche laut WHO sind absolut machbar, wenn man die Planung ändert