Warzywa i owoce
https://www.4shared.com/s/fT17uva2Ojq
Owoce i warzywa stanowią fundament zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Nowoczesne badania naukowe jednoznacznie wskazują na zalety płynące z ich regularnego spożywania