Warum lässt der Schwung auf dem Platz oft nach, sobald der Druck steigt? Oft...

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Warum lässt der Schwung auf dem Platz oft nach, sobald der Druck steigt? Oft ist der Kopf die größte Hürde. In unserem aktuellen Beitrag erfahrt ihr, wie eine strukturierte Routine und bewusste Atmung euch helfen, die Konzentration stabil zu halten