트위터에서 팔로우해야 할 12가지 최고의 식품 팁 계정

https://writeablog.net/cechinzhjv/h1-b-uriyi-hangugmateu-cuceon-geurinmateu-timeul-wihae-mojibhago-sipeun-syupeo-seuta-17myeong-b-h1

이밖에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 같은 양념류도 일정하게 챙겨 먹어야 할 식품이다. 연구에 따르면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 기억력을 개선하고 문제 해결 능력을 높이는 것으로 나타났다. 또한 아보카도는 콜레스테롤을 감소시키고, 관절염 위험을 줄이는 효능도 있을 것입니다.