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날씨의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 근래에, 노인들의 면면이 두둑한 외투가 아닌 가벼워진 패션으로 갈아타면서 다이어트에 관심을 보이는 사람들이 많아지고 있다. 감량을 위한 수많은 수단이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 현대인들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 어렵지 않은 일은 아니다.