물리치료에 관한 10가지 팁

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코로나로 인한 사람들 간의 모임, 외출 등이 제약을 받으면서 나홀로 산행, 가족 단위 꽃구경을 하는 노인들이 많아 졌다. 다만 평소 오르지도 않던 산에 등산을 시도하다가 갑작스런 허리 통증이 생기는 경우도 있다.