Joga za zdravo hrbtenico: Preproste asane za dobro počutje

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/joga-sprostitev/vadbe/kako-poteka-joga-za-hrbtenico-vaje-za-moc-in.html

Naučite se preprostih, vendar močnih jogijskih asanah, ki podpirajo zdravje hrbtenice, zmanjšujejo stres in prispevajo k celostnemu dobrobiti