한의학진료를 당신이 무시하면 안되는 15가지 이유

https://www.instapaper.com/read/1863349496

금식이나 절식의 살 빼기를 하게 되면 영양부족이 생길 수 있고 특별히 남성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 나타날 수 있으므로 쉽사리 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 시작하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 안정적이다.