가장 일반적인 다이어트 정보 토론은 생각만큼 흑백이 아닙니다 https://www.instapaper.com/read/1942678293 소식은 평소 섭취량에서 90% 정도 줄이는 방식으로 체내 염증 반응을 낮추고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.