Friskvårdsaktiviteter kan inkludera yoga, pilates eller gruppträning

http://beauwcmr943.tearosediner.net/digital-detox-och-friskvard-sa-gor-du-det-ratta-valet-1

Friskvårdsaktiviteter kan inkludera yoga, pilates eller gruppträning, vilket skapar sociala sammanhang och ökar motivationen till att träna regelbundet