에 대한 중급 가이드

https://www.demilked.com/author/abethilnnt/

전공가들은 저녁 노동이 단기적으로 건강에 나쁜 영향을 미칠 확률이 크다고 경고된다. 특히 수면 사이클이 깨지면 만성 피로, 우울감, 면역력 저하 등의 문제가 나타날 수 있고, 이로 인하여 본업이나 학업에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.