다이어트 정보에 대한 8가지 리소스 https://www.empowher.com/user/4757926 수면은 칼로리 버닝에서 아주 중대한 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 거꾸로 근육이 빠질 수 있어 널널한 수면을 취해야 합니다.