다이어트 후기 어워드 : 우리가 본 최고, 최악, 기이 한 것 https://www.empowher.com/user/4757329 복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 거의 있지 않고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 칼로리 버닝에 적합한 구조입니다.