다이어트 후기 : 아무도 말하지 않는 것 https://www.instapaper.com/read/1833177255 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 감소시키고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 몸속의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있을 것이다.