침구에 대해 도움이 필요한 9가지 신호

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<p>코로나로 인한 사람들 간의 모임, 외출 등이 제약을 받으면서 나홀로 산행, 가족 단위 꽃구경을 하는 노인들이 많아 졌다. 그러나 평소 오르지도 않던 산에 등산을 시도하다가 순간적인 허리 통증이 나타날 수 있는 경우도 있다