100년 후 다이어트 정보는 어떤 모습일까요? https://atavi.com/share/xbdo45zf796m 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 감소시키고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 몸속 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효능이 있다.