강남 룸 : 잊고있는 11가지

https://www.evernote.com/shard/s730/sh/053b6f83-7098-fe85-85c7-69eaa2b8f3ea/8105b2b29997b021bcdaea83a188132c

행복존 마사지는 하루에 3~1회씩 회당 5~40분 강도가 충분하다. 너무 세게 마사지하면 거꾸로 교감신경이 자극을 받아 숙면을 방해할 수 있다. 손가락으로 거칠지 않게 아래에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 옆에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 위에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 저지하지 않도록 마사지해야 효능을 높일 수 있다.